内容详情
肚皮舞课程注意事项
1、课前一小时尽量少喝水,晚餐量少清淡为主;
2、上课时尽量穿舒适且有弹性的衣裤,有肚皮舞练习服的最好,尽量不要穿牛仔裤练了习;
3、鞋子穿软底练习鞋或赤脚,有舞鞋最佳;
4、课后15分钟内不能淋浴不能猛喝水,应适当休息。
备注:后续开课具体事宜如有变动,主办方会及时在微信群里公布!扫上面二维码加群,二十四小时自动进群,还有更多500人的夜生活群,如果微信群二维码已经过期,微信搜索我的微信号加好友拉您进群!
以上是:肚皮舞培训群 的详细信息!
加入微信群时,请备注在“Qunvx.com”上看到的,谢谢!
点击这里查看更多夜生活群技巧和攻略!